塞ぎ込むのは精神的にも身体面であっても良くないことだし でも自らこうやってそうしてしまうのは本当に癖、としか言いようがないです。。こればっかりは直さないとだめだねほんとに
本当に迷惑ばかりかけてごめんね。
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